Další recept na jedno z mých oblíbených jahodových osvěžení. Pokud nemáte hlad v těchto teplých dnech, tak tohle je úžasná alternativa, která vás jak osvěží, tak perfketně nasytí zároveň. Ještě jedno další plus tohle smoothie má – je totiž zdravé a plné vitamínů! Tak šup k mixérům.
INGREDIENCE
- Hrst jahod
- Hrst malin
- 1 citron
- 1 limeta
- Hrst máty
- 1 lžíce medu
- Voda
POSTUP
Vymačkáme si šťávu z limety a z citronu.
Do mixéru si dáme jahody, maliny, šťávu z limety a citronu, mátu a lžíci medu. Zalijeme vodou – to množství je velmi individuální. Jednoduše přidávejte vodu, dokud smoothie nebude mít hezkou hustou konzistenci.
Vše spolu rozmixujeme, ochutnáme a dochutíme medem, nebo šťávou z citrusů.
Pak už si vychutnáváme chuť jahůdkového smoothie.
Na zdraví,
M.
Ingredience a příprava jahodového smoothie
Napište nám, jak vám chutnalo naše jahodové smoothie s malinami a mátou.