snídaně

Po běhání volím jednoznačně tuhle sytou a vynikající snídani, která mi dodá sílu na celý den. Miluji vůni skořice spolu s jablíčky a když přidáme čerstvě vymačkanou šťávu z pomerančů a pár jahůdek, tak tím pro mě začíná ideální den.

Tak tenhle tvarohový zázrak je u nás již takovou víkendovou klasikou. K snídani ke kávě je to naprostá lahoda. Příprava téhle vláčné bábovky je zcela jednoduchá a tak ji zvládnete upéct třeba i s pomocí vašich ratolestí. 

Tento recept je na zdravější verzi klasické vajíčkové pomazánky, tak jak ji známe s majolkou. Ať už ji připravíte pro návštěvu nebo jen tak sobě k dobré večeři s vínkem, tak se budete oblizovat až za ušima a nebute mít přitom žádné výčitky, to vám slibuji!

Hned po avokádu je ovesná kaše má další oblíbená a zdravá snídaně, kterou si vždy ráda vychutnávám a připravuji si ji podle své nálady a chuti. Kaše je v tomhle ohledu naprosto dokonalá, můžete ji mít každý den jinou a nikdy vás neomrzí.

Když si připravuji snídani, tak velmi často sahám po mém milovaném zralém avokádu. Mou nejoblíbenější kombinací je avokádo s cherry rajčátky na celozrnném chlebu. Pokud mám ráno čas a snídani si mohu vychutnat, ráda si k avokádu umíchám ještě vajíčka na másle s pažitkou a tím tak začíná můj dokonalý den.